Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Aleks Aberdin

Тепличное овощеводство начинается с букваря и семян

Итак, вы купили малый гидропонный модуль «Зеленая волна». Что дальше? В народе не зря говорят: - «От худого семени не жди доброго племени». Пока вы будете ждать, когда он будет изготовлен, вам следует буквально с первых же дней не просто начать юзать сайты, посвященные гидропоники, а найти несколько книг, посвященных выращиванию овощей в теплицах. Поверьте, что грунтовые теплицы, что теплицы гидропонные и даже аэропоника, это не более, чем способы выращивания растений. Если ваши знания в области ботаники не простираются дальше школьного курса, то вам нужно в первую очередь купить академическое учебное пособие по овощеводству, такое:

Collapse )
promo aleks_aberdin november 27, 2014 20:13 12
Buy for 10 tokens
Нет, вертаю все назад. Пусть будут мелкие, но по 10 жетонов.
Aleks Aberdin

Мощный ассиметричный удар России по Турции посредством курдов

Помогая курдам поставками оружия, Россия бьет Турцию по самому больному месту, давно уже распухшим от предыдущих ударов яйцам. Ещё несколько таких ударов и турецкие яйца взорвутся, а Турция взлетит на несколько сотен метров вверх и потом приземлится на горные скалы без парашюта. Произойде же это довольно быстр. Сразу после того, как Турция начнет получать мощных курдюлей на своей территории.

Российская помощь ударит по больному месту Турции — Stratfor

28 января 2016 г. 13:00:24

Как утверждает Stratfor, представители России предложили военное сотрудничество сирийским курдам, которые борются с ИГ.







Collapse )

Aleks Aberdin

Гидропоника в городской квартире. Часть вторая. Польза домашней гидропоники.

Давно уже подмечено, что большинство детей не любит овощи и доказать им, что они полезны, невозможно. Зато если малыша привезти на дачу, сорвать с куста помидор, помыть его и сунуть в руки малышу, то он тут же его схарчит не сходя с места. Морковку, выдернутую из земли, ребенок тоже схрумкает с огромным удовольствием, как и горох из стручка. При этом зимой малыш воротит свой носик-кнопку от салата, не говоря уже про иные овощные блюда. Никто не задумывался, почему так происходит? А ведь причина весьма проста. Дети не взрослые, они существа искренние и непосредственные, и им не продуешь уши, говоря, что овощи, купленные в магазине, очень полезные и в них много витаминов. Ребенок прекрасно понимает, что никаких витаминов в овощах нет и в помине, а потому категорически отказывается их есть.



Collapse )
Aleks Aberdin

Как Погибли Гигантопитеки?

Оригинал взят у tsarev_alexey в Как Погибли Гигантопитеки?

Как предполагают некоторые ученые, резкое изменение рациона питания способно привести не только к кариесу и разрушению зубов, но и к исчезновению конкретного вида живых существ. Вот, например, древние огромные обезьяны — гигантопитеки, жившие еще миллионы лет назад — очень долгое время питались побегами бамбука. Но в плейстоцене, за пару-тройку сотен тысяч лет до нашего времени, они вымерли. Что тогда произошло, неизвестно, однако, по мнению исследователей, им в какой-то момент пришлось перейти на фрукты. Об этом свидетельствуют находки китайских антропологов, имеющие возраст 400-320 тысяч лет.



Самый большой из приматов...

Collapse )
Aleks Aberdin

Как торговля наживается на больных сахарным диабетом

Человек, больной сахарным диабетом, предоставлен сам себе. Причем не только в нашей стране, но и где угодно в мире. Только в Англии есть компания, которая выпускает целую линию продуктов, предназначенных для диабетиков. Это компания DiabeticHampers. Правда, даже они выпускает всего лишь продукцию с низским содержанием сахара и она, разумеется, стоит дороже обычных продеовольственных товаров. Выглядят ее продуктовые наборы таким образом:




Как видите, в них входит даже вино. Что же, остается только поздравить тех англичан, больных сахарным диабетом, что комапния DiabeticHampers заботится о них и дает им возможность хотя бы немного разнообразить свой стол, но, все же снова напомню - это всего лишь продукты с низким содержанием сахара, а значит их нельзя считать полностью жиабетическими. Диетическими да, но только диабетическими.

Collapse )

Aleks Aberdin

Возможна ли сладкая жизнь при сахарном диабете?

Сахарный диабет одна из самых страшных болезней, которым подвержены люди. Им болеет почти 5% населения Земли, но страшнее всего то, что число людей, заболевших сахарным диабетом, постоянно растет и поэтому ВОЗ назвала его неинфекционной эпидемией. Сегодня сахарным диабетом 1 и 2 типа болеет свыше 365 миллионов человек во всем мире, но самое страшное это то, что от гипергликемии, ведущей к кетоацидотической коме, каждый год умирает 3,5 миллиона человек. Это означает, что человек, больной сахарным диабетом, который ещё вчера чувствовал себя вполне нормально и строил планы на будущее, внезапно умирает. Тот, кто терял таким образом друзей и близких, знает, насколько это ужасно, но еще страшнее те мучения, которым подвергает людей сахарный диабет в клинической форме.


Су джок диабет . . Мотивация-Здоровье-Спорт

Однако, помимо физических страданий, сахарный диабет является причиной ещё и моральных страданий. Вот слова человека, сказанные незадолго до смерти: - «Больше всего на свете мне хочется до отвала наесться сладкого, но мне нельзя. Мне ничего нельзя, ни сладкого, ни кислого, ни острого, ни жареного, ни вина, ни водки, но больше всего меня мучает то, что мне нельзя есть сладкое». Это был прекрасный человек, весёлый и энергичный, оптимист, каких редко встретишь, и он внезапно умер от гипергликемии. Боль от его утраты не притупилась даже спустя 4 года.

Collapse )

Aleks Aberdin

На заметку хохлам. Африканская пища убережет вас от смерти раком и поможет с газом!

Ученые доказали, что если жрать одни только африканские лепешки, то тем самым снизится вереоятность рака кижечника, но при этом начнется массированный пердеж. Разве не это самая лучшая пища для хохлов Если они перейдут с сала на африканские лепешки, то напердят столько газа, что его и сами хватит, и будет что экспортировать в Гейропу. Как только тамошние геи узнаю, что хохлы добывают их жоп пердячий газ и потому никогда не умрут раком, они тотчас присоежинятся к ним.





Collapse )



Aleks Aberdin

Лучше быть толстым и здоровым, чем худым и больным

Слишком толстым быть хреново. Соцнакопления не должны быть слишком, уж, большими. Про это я знаю с тех пор, как впервые услышал пословицу: - "Пока толстый сохнет - тощий сдохнет". Справедливо, тут ничего не возразишь. Немного позднее я узнал, что спорт вреден для здоровья и особенно сильно для сердца. Тоже все верно, зато пока ты не чувствуешь своего веса, можешь смело считать себя в меру упитанным. И вот ученые сделали новое открытие, оказывается людям с избыточным весом не страшно старческое слабоумие. Во как! Так что, друзья, давайте будем толстыми, красивыми, здоровыми и умными. Но все же давайте при этом не злоупотреблять плюшками и после 19 вечера не будем ничего есть, а пить одну только воду.


Ответы@Mail.Ru: Правильный мужчина это какой?



Collapse )

Aleks Aberdin

Загадка исчезновения самураев раскрыта.

Самураев убил не политический и научно-технический прогресс, который пришел в Японию в 19 веке. Их всех отравили собственные жены и потому им наступил кирдык. С такой сенсационной новостью выступил Тамиджи Накашима. Яд был в ихней косметике. Остается невыясненным один вопрос. Почему не помер император со всем семейством? Ведь в этой среде тоже была в ходу косметика?

http://nevsedoma.com.ua/images/2007/362/3/podborkv.jpg


Collapse )
Aleks Aberdin

Почему люди толстые, а я, бедный сирота, не пролезу в ворота.

Соцнакопления, так иногда называют свой живот оптимисты и приговаривают - пока толстый сохнет, тощий сдохнет. Понятие толстый довольно растяжимое и начинается с просто упитанного человека до жиртреста. Некоторые люди, особенно спортсмены - борцы сумо, просто борцы высокого роста и штангисты специально набирают большой вес, чтобы быть непобедимыми. А в некоторых случаях толстые мужчины даже в сексе выигрывают в глазах опять-таки некоторых женщин, преимущественно восточных и, вообще не случайно же говорят - толстый и красивый. Так отчего же у мужиков растёт живот?  Если хотите узнать, прочитайте статью, приведённую ниже.


http://wallout.com/files/images/fat_guy_tsunami_pool.jpg

Жировые отложения на животе – верный признак избыточного веса и серьезный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, округлившийся силуэт – источник психологических проблем и повод искать чудодейственные способы избавления от «живота».

Существуют ли диеты для уменьшения жировых запасов на брюшной стенке? Насколько эффективны приседания и упражнения на пресс? Рассказываем о мифах и фактах.


Факт: Живот растет от пива

Разумеется, само по себе пиво живот не вырастит. Однако если потреблять этот калорийный напиток регулярно, да еще с традиционными высококалорийными закусками: чипсами, сухариками и солеными орешками – лишний вес не заставит себя ждать.

У любителей пива увеличение объема талии, как правило, усугубляется проблемами с печенью, повышенным давлением и другими последствиями употребления алкоголя и нездоровой еды.

Миф: От «живота» помогают приседания или упражнения на пресс

Если человек продолжает потреблять больше калорий, чем тратит, и сохраняет лишний вес, подтянутые мышцы так и останутся под слоем жира.

Это вовсе не значит, что физические упражнения не нужны. Сочетайте их с разумным питанием, чтобы не только снижать вес, но и укреплять мышцы.


Факт: Продукты из цельного зерна помогают похудеть в талии

Цельнозерновые продукты действительно помогают худеть. При этом они не только низкокалорийны, но и надолго сохраняют чувство сытости благодаря высокому содержанию клетчатки.

Кроме того, продукты из цельного зерна стимулируют работу кишечника и борются с запорами. Это позволяет визуально уменьшить объем живота.


Миф: Есть специальная диета для избавления от лишнего жира на животе

Некоторым худеющим кажется, что особые диеты способны бороться с жировыми отложениями именно на животе. На самом деле при снижении веса работает совершенно другой принцип.

Сначала жир уходит с тех мест, где откладывается легче всего. Поскольку у многих людей основные жировые запасы располагаются как раз в области талии, может показаться, что диета действует исключительно на нее.

Тем не менее, ни одна диета не рассчитана на избавление от жира в конкретной точке. Упражнения – тоже.

Переход на здоровое питание и увеличение физической активности сокращает излишки жировой ткани по всему телу, в том числе и на животе.


Факт: Жир на животе опаснее жира в других местах

Жировые отложения на животе не только уродуют фигуру и давят на внутренние органы. В жировых клетках, расположенных в районе брюшной стенки, вырабатываются гормоны, которые увеличивают риск развития сердечного приступа и других сердечно-сосудистых проблем.

Кроме того, ученые связывают абдоминальное ожирение с повышенным риском развития диабета, заболеваний печени, остеопороза, тромбоза и некоторых видов рака – в том числе рака груди и толстого кишечника.


Миф: Чтобы уменьшить объем живота, придется каждый день потеть в спортзале

Уменьшить количество жира на животе гораздо проще. Исследования ученых из университета Wake Forest в США показывают, что всего два с половиной часа активных прогулок в неделю позволяют потерять около двух с половиной сантиметров объема талии за месяц.

Кроме того, выяснилось, что прогулки в течение от получаса до часа три раза в неделю сокращают размер жировых клеток в районе живота на 20 процентов.

Процесс пойдет быстрее, если умеренные нагрузки станут ежедневными, а из рациона исчезнут излишки жира и сахара.


Самое важное

Большой живот – это последствие неправильного питания и недостатка движения. Избавиться только от «живота» не получится – придется бороться с лишним весом вообще.